Off....Yine benim kilolar alarm veriyor...Kendimi bildim bileli diyetteyim..Kilomu korumak için ömrüm boyunca diyet beslenmem gerekecek..Ne zaman rahat bir nefes alıcam bilmiyorum..
Evlendikten sonra ev işleri ve işyeri beni biraz yorar ve zayıflarım diye düşünürken 8 ayda 10 kilo alan tek insanooğlu benimdir galiba..Her sabah işe gelirken ayna karşısına geç o olmuyor , bu olmuyor onu giysem göbek çıkıyor bunu giysem kıç çıkıyor bazıları artık hiç kapanmıyor..Kahverengi pantolonum,bir kaç badi ve kışlık montum haricinde kıyafetlerimin hepsi bana küstü..
Artık hiç bir yere gitmek istemiyorum..Saklandıkça kaçtıkça kilolar sanki daha bi peşimden koşup yakaladı..Ve olan oldu.. 80 kilo oldum..
Ben bunu kendime niye yapıyorum hiç anlamıyorum yaa..Her defasında birbir hevesle başlayıp büyük bir başarı örneği göstererek bütün kilolarımı veriyorum..Sonra hiç birşey olmamış gibi haydi bir daha alıyorum geri..Verirken anam ağlıyo ama alması ne kadar basit...
Bu gün artık dolabımda bana olan hiç birşey kalmadığını anlayınca rejim için acil start verildi..Şuan için tam 25 kilo fazlam var...Neyseki 20 kiloya kadar daha öncesinden antremanlıyım..
İlk yapmam gerekenler listesinde yarın işe yürüyerek gelmek var..(Yaklaşık 1 saatlik mesafe)
Çok acı ama eşimle beraber yemek yememek..En azından ilk 15 gün..Pompişcan hem geç geliyor hemde yemek yemem konusunda bana ısrar ediyor..Ve tabiki mutfak için alışveriş.. Bol sebze ve meyve...
Rasûlüllah sallallâhü aleyhi ve sellem buyurdular ki; “Çarşamba günü başlanılan iş muhakkak tamamlanır.”..Rabbim sen biliyosun içimi ..Bu gün kendim için sağlığım için yitirdiğim özgüvenimin geri gelmesi için bir başlangıç yaptım sen tamamlandır yarabbim.. Tüm zayıflamak isteyenlere nasip etsin rabbim..
